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Erba Vita Italia Lino 1 Qualita' Semi Interi 100 G

Erba vita
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Lino 1 Qualita' Semi Interi è un preparato fitoterapico prodotto da Erba Vita, ricco di acidi grassi omega 3 e fibre, utile per il benessere dell'organismo. Formato 100 grammi

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Erba Vita Italia Lino 1 Qualita' Semi Interi 100 G

I semi di lino (Linum usitatissimum) sono noti per essere una ricca fonte di nutrienti e composti benefici per la salute.

Proprietà e attività dei semi di lino:

1. Acidi Grassi Omega-3:

  • Proprietà: I semi di lino sono ricchi di acidi grassi omega-3, in particolare acido alfa-linolenico (ALA).
  • Attività: Gli omega-3 sono essenziali per la salute cardiaca, il benessere cerebrale e hanno proprietà anti-infiammatorie.

2. Fibre Alimentari:

  • Proprietà: I semi di lino contengono fibre solubili e insolubili.
  • Attività: Le fibre supportano la regolarità intestinale, possono contribuire al controllo del peso e favorire la salute del sistema digestivo.

3. Lignani:

  • Proprietà: I semi di lino sono una delle fonti più ricche di lignani, composti fitochimici con proprietà antiossidanti e fitoestrogeniche.
  • Attività: Possono contribuire a proteggere le cellule dai danni dei radicali liberi e avere effetti benefici sul sistema ormonale.

4. Proteine, Vitamine e Minerali:

  • Proprietà: I semi di lino contengono proteine, vitamine del gruppo B, e minerali come il magnesio.
  • Attività: Contribuiscono al mantenimento della salute muscolare, nervosa e del sistema scheletrico.

5. Supporto Cardiovascolare:

  • Proprietà: Gli omega-3 e altri composti presenti nei semi di lino possono contribuire a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari.
  • Attività: Possono abbassare i livelli di colesterolo LDL e migliorare la funzione delle arterie.

6. Effetti Antinfiammatori:

  • Proprietà: Gli acidi grassi omega-3 possono avere effetti anti-infiammatori.
  • Attività: Possono contribuire a ridurre l'infiammazione nel corpo, beneficiando condizioni come l'artrite.

7. Controllo del Peso:

  • Proprietà: Le fibre nei semi di lino possono contribuire a una sensazione di sazietà.
  • Attività: Possono essere utili nel controllo del peso e nella gestione dell'appetito.

8. Supporto alla Salute del Cervello:

  • Proprietà: Gli acidi grassi omega-3, in particolare l'ALA, sono importanti per la salute del cervello.
  • Attività: Possono contribuire al benessere cognitivo e prevenire disturbi neurodegenerativi.

Avvertenza:

I semi di lino contengono cianogeni, che possono rilasciare piccole quantità di cianuro durante la digestione. Tuttavia, il consumo moderato di semi di lino è generalmente considerato sicuro per la maggior parte delle persone. Si consiglia di chiedere il parere di un professionista della salute prima di apportare cambiamenti significativi alla dieta o di integrare con quantità elevate di semi di lino, specialmente per chi ha condizioni mediche specifiche o sta assumendo farmaci.

Formato

100 grammi

Marca:
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