L'iperico, noto anche come "erba di San Giovanni", è una pianta dalle proprietà benefiche, particolarmente apprezzata per il suo effetto positivo sul benessere psicologico.

Cos'è l'Iperico?

L'iperico è una pianta erbacea perenne, i cui fiori gialli sono caratteristici e sbocciano durante l'estate. La parte utilizzata a scopo fitoterapico sono le sommità fiorite, ricche di principi attivi come l'ipericina, la pseudoipericina e le flavonoidi.

A cosa serve?

L'iperico è tradizionalmente utilizzato per:

Contrastare stati d'ansia e depressione lieve o moderata: Grazie alla sua azione sui neurotrasmettitori, l'iperico contribuisce a migliorare l'umore e a ridurre i sintomi associati a disturbi dell'ansia.
Favorire il sonno: L'iperico può aiutare a migliorare la qualità del sonno, promuovendo un riposo più ristoratore.
Alleviare i sintomi della menopausa: Gli sbalzi d'umore e l'irritabilità tipici della menopausa possono trovare sollievo con l'assunzione di iperico.
Accelerare la cicatrizzazione: L'iperico è utilizzato anche per le sue proprietà cicatrizzanti, in caso di piccole ferite o ustioni.

Come si utilizza l'Iperico?

L'iperico è disponibile in diverse forme, tra cui:

Tisana: La forma più comune e semplice da preparare. Basta versare acqua bollente sulle sommità fiorite e lasciare in infusione per qualche minuto.
Capsule: Pratiche e comode da assumere, le capsule contengono estratti secchi di iperico.
Tinture madri: Sono preparati liquidi concentrati, da diluire in acqua prima dell'assunzione.
Olio: L'olio di iperico è utilizzato principalmente per uso esterno, per favorire la cicatrizzazione.

Avvertenze e controindicazioni

Prima di iniziare qualsiasi trattamento a base di iperico, è consigliabile consultare il proprio medico, soprattutto se si stanno assumendo altri farmaci, in particolare:

Antidepressivi: L'iperico può interagire con alcuni antidepressivi, aumentando il rischio di effetti collaterali.
Contraccettivi orali: L'iperico può ridurre l'efficacia della pillola anticoncezionale.
Farmaci per il cuore: L'iperico può interagire con alcuni farmaci per il cuore.
Farmaci immunosoppressori: L'iperico può ridurre l'efficacia di questi farmaci.

L'esposizione alla luce solare può aumentare la sensibilità della pelle durante il trattamento con iperico.

Formato

100 grammi

Marca:

Riferimento:: 938879588

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