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Fior di loto Farro cereali per zuppe e minestre 500g

Baule volante
901430696

Il farro di Fior di loto è un cereale molto indicato per la sua versatilità e le sue caratteristiche nutrizionali. Ideale nelle minestre e zuppe o in insalate. Formato: 500 grammi

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Fior di loto Farro cereali per zuppe e minestre 500g

Il farro Fior di Loto è un'ottima scelta per arricchire le tue zuppe e minestre con un tocco di sapore rustico e nutriente. Questo cereale antico, coltivato secondo i principi dell'agricoltura biologica, è ricco di fibre, proteine e minerali, rendendolo un ingrediente versatile e benefico per la tua dieta.

Perché scegliere il farro Fior di Loto per le tue zuppe e minestre?

  • Biologico: Coltivato senza l'utilizzo di pesticidi o fertilizzanti chimici, garantendo la massima purezza e un sapore autentico.
  • Ricco di fibre: Contribuisce a una buona digestione e favorisce il senso di sazietà.
  • Nutriente: Contiene proteine vegetali, vitamine del gruppo B e minerali come ferro e magnesio.
  • Saporito: Il farro ha un sapore leggermente noccioloso che si sposa benissimo con diverse tipologie di brodi e verdure.
  • Versatile: Può essere utilizzato in numerose preparazioni, oltre che nelle zuppe e minestre, come ad esempio insalate, risotti e contorni.

Quali sono i benefici del farro per la salute?

  • Salute intestinale: Le fibre presenti nel farro favoriscono la regolarità intestinale e la crescita di batteri buoni.
  • Energia: I carboidrati complessi forniscono un rilascio graduale di energia, mantenendo alti i livelli di attenzione e concentrazione.
  • Peso forma: Il farro, grazie al suo alto contenuto di fibre, aiuta a controllare l'appetito e favorisce il senso di sazietà.
  • Salute cardiovascolare: Contribuisce a ridurre il livello di colesterolo nel sangue.

Come utilizzare il farro nelle zuppe e minestre?

Il farro può essere aggiunto a diverse tipologie di zuppe e minestre, sia vegetariane che di carne o pesce. Ecco alcuni consigli:

  • Tostatura: Per un sapore più intenso, puoi tostare leggermente il farro in una padella antiaderente prima di aggiungerlo al brodo.
  • Cottura: Il tempo di cottura del farro varia a seconda della tipologia e della grandezza dei chicchi. In genere, richiede circa 30-40 minuti.
  • Accostamenti: Il farro si sposa bene con verdure come carote, patate, zucchine, cipolle, funghi e legumi.

Ingredienti

Farro decorticato (Triticum spelta) bio.

Formato

Confezione da 500 g.

Marca:
Riferimento:
901430696
Riferimenti Specifici
ean13:  8016323024137
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