La calendula (Calendula officinalis) è una pianta nota per le sue proprietà lenitive e antinfiammatorie. I fiori di calendula sono spesso utilizzati per preparare tisane e infusi che possono essere bevuti per promuovere il benessere generale o utilizzati esternamente per trattare la pelle irritata. Ecco come potresti preparare una tisana di calendula utilizzando i fiori:

Istruzioni per preparare una tisana di calendula:

Ingredienti:

Fiori di calendula (essiccati)

Quantità:

Aggiungi circa 1-2 cucchiaini di fiori di calendula in una tazza.

Infusione:

Versa acqua bollente sulla tazza contenente i fiori di calendula.
Lasciare in infusione:

Lascia in infusione per circa 5-10 minuti. Questo permette ai composti benefici di trasferirsi nell'acqua.

Filtrare:

Filtra i fiori di calendula dalla tisana utilizzando un colino o una bustina da tè.

Assunzione:

Bevi la tisana secondo le tue preferenze, generalmente da 1 a 3 tazze al giorno.

Proprietà presunte della tisana di calendula:

Lenitiva: La calendula è conosciuta per le sue proprietà lenitive, che possono essere benefiche per calmare l'irritazione.
Antinfiammatoria: La tisana di calendula può avere effetti antinfiammatori sulla pelle e sulla mucosa.
Supporto alla digestione: Alcune persone bevono tisane di calendula per il loro presunto supporto alla digestione.
Proprietà antiossidanti: La calendula contiene composti antiossidanti che possono aiutare a neutralizzare i radicali liberi nel corpo.

Formato

100 grammi

Marca:

Riferimento:: 938898297

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