I bimbi dormono poco? Attenzione a tablet e telefonini

calendar_month 14/11/2023 - di Boscia Club - Pubblicato in  Gravidanza

I bimbi dormono poco? Attenzione a tablet e telefonini

I bimbi dormono poco? Colpa di cellulari e tablet. E attenzione alla dipendenza. Lo dice la Federazione italiana pediatri nello studio “Buonanotte” condotto insieme all’Associazione Genitori Attenti. Sotto accusa non più obesità, diabete e depressione immunitaria ma della mancanza di sonno dovuta all’uso di tablet, computer, cellulari e televisione.

Come scrive Ansa Salute, la ricerca ha coinvolto 166 pediatri di famiglia di 11 regioni e un campione di circa 4.000 bambini tra 1 e 5 anni.

“I dati – ha detto Mattia Doria, responsabile dello studio – mettono in chiara evidenza che andare a letto tardi e utilizzare tablet o smartphone è strettamente correlato all’irrequietezza infantile e a un utilizzo patologico di device elettronici”.
Il rischio è che la dipendenza da dispositivi elettronici diventi da adulti dipendenza da altro, come fumo, droghe e alcol. Meglio dunque optare per altre buone abitudini come leggere libri prima di mettere a letto i bambini, per garantire un sonno più lungo.