Le malattie degenerative, come l'Alzheimer, il Parkinson e l'artrite, rappresentano una delle maggiori sfide per la salute pubblica. Ma quali sono i fattori che le scatenano e, soprattutto, cosa possiamo fare per prevenirle?
Scopriamo di più su queste particolari malattie e sulle pratiche di prevenzione nell'articolo qui di seguito.
Cosa sono le malattie degenerative
Le malattie degenerative sono della patologie caratterizzate dal deterioramento progressivo delle cellule, dei tessuti o di alcuni organi, con la conseguente perdita delle funzioni biologiche loro annesse. Tra le cause di questo tipo di malattie vi sono:
invecchiamento naturale: con l'avanzare dell'età, le cellule perdono la loro capacità di ripararsi e rinnovarsi portando ad una lenta perdita delle loro specializzazioni (ad esempio, con gli anni, la pelle non produce più collagene causando la comparsa di rughe);
stile di vita poco corretto: una dieta squilibrata, sedentarietà, abuso di alcol e fumo sono tutti fattori che aumentano la predisposizione alle malattie degenerative;
fattori genetici: la predisposizione genetica può aumentare la suscettibilità a determinate malattie, tra cui quelle degenerative;
stress ossidativo: l'eccesso di radicali liberi all'interno del proprio corpo, danneggia le cellule e ne accelera l'invecchiamento.
Consigli per la prevenzione
Sebbene non esista una cura definitiva per molte malattie degenerative, è possibile però adottare una serie di misure e comportamenti preventivi per ridurne l'insorgenza. Molti si questi sono legati all'avere uno stile di vita sano. Abbiamo qui di seguito:
alimentazione equilibrata: una dieta sana, bilanciata che predilige frutta, verdura, cereali integrali e alimenti ricchi di antiossidanti può incidere positivamente sulla propria salute e protegge da malattie del genere (e non solo);
attività fisica regolare: l'esercizio fisico aiuta a mantenere il corpo e la mente in forma. Sudare inoltre permette di espellere tante tossine;
riposare adeguatamente: un sonno ristoratore è fondamenta per il benessere generale. Studi dimostrano come le persone che dormono poco hanno un sistema immunitario ed un organismo più suscettibile ad infezioni, virus e malattie;
gestione dello stress: imparare a gestire lo stress con tecniche di rilassamento, yoga e meditazione, può davvero migliorare il proprio stato di salute.
Ecco invece una serie di parametri che aumentano il rischio di sviluppare malattie degenerative:
ipertensione: una pressione sanguigna fuori norma o alta può esser sintomi di qualche problema a livello vascolare;
diabete: chi è diabetico lo sa, è necessario controllare i livelli di zucchero nel sangue. Un eccesso può causare non pochi problemi;
colesterolo alto: anche il colesterolo deve restare entro dei parametri ben definiti per evitare malattie cardiovascolari;
fumo: il fumo è uno dei fattori di rischio che più impatta sulla persona. Smettere di fumare può esser un primo passo per prevenire diverse malattie.
Rimedi naturali per prevenire le malattie degenerative
Ecco una serie di prodotti formulati appositamente per contrastare e prevenire l'insorgenza di malattie degenerative. Questi prodotti sono ispirati ad approcci diversi alla prevenzione:
Cemon Catalic Molibdeno: un rimedio a base di oligoelementi indicato in caso di malattie degenerative e anemie. L'oligoterapia catalitica è una metodologia clinica basata sull'impiego di oligoelementi (come biocatalizzatori) per trattare manifestazioni funzionali. Formato da 20 fiale bevibili;
Neuroplus Flaconcini: un integratore a base di 5HTP di citidinfosfocolina utili per il fisiologico funzionamento delle strutture nervose. Formato da 10 flaconcini;
Glutatione Liposomiale: integratore a base di glutatione, un potente antiossidante utile per la prevenzione di malattie degenerative di vario genere. Formato da 250ml.
Frutta e verdura colorata: contengono una grande varietà di antiossidanti, come la vitamina C, la vitamina E e i carotenoidi;
Frutti di bosco: ricchi di antocianine, potenti antiossidanti;
Semi: come i semi di lino, di chia e di zucca, ricchi di vitamina E e omega-3;
Noci: contengono vitamina E e selenio, altri importanti antiossidanti;
Tè verde: ricco di catechine, potenti antiossidanti;
Cioccolato fondente: contiene flavonoidi, antiossidanti che proteggono il cuore.
Il ruolo del glutatione nella prevenzione
Il glutatione è un potente antiossidante prodotto naturalmente dalle nostre cellule. Svolge un ruolo fondamentale nella protezione contro i danni causati dai radicali liberi, contribuendo a mantenere le cellule sane e funzionali.
Per scoprire tutti i prodotti a base di questo antiossidante ti invitiamo a visitare la pagina dedicata proprio agli integratori di glutatione.
Perché integrare il glutatione?
Il glutatione è utile per tutte le sue diverse proprietà, tra cui:
Antiossidante potente: Neutralizza i radicali liberi, rallentando l'invecchiamento cellulare.
Potenziamento del sistema immunitario: Rafforza le difese dell'organismo, aiutando a prevenire infezioni.
Detossificazione: Contribuisce all'eliminazione delle tossine dall'organismo.
Neuroprotezione: Protegge le cellule del cervello, riducendo il rischio di malattie neurodegenerative.
Atena Bio Glutatione Liposomiale Soluzione 250 è un integratore innovativo che fornisce una forma altamente biodisponibile di glutatione. Grazie alla tecnologia liposomiale, il glutatione viene trasportato direttamente all'interno delle cellule, dove può svolgere la sua azione benefica.
Conclusioni
La prevenzione delle malattie degenerative è un percorso che richiede impegno e costanza. Adottare uno stile di vita sano, combinato con l'integrazione di sostanze nutritive essenziali come il glutatione, può contribuire a migliorare la qualità della vita e a prevenire l'insorgenza di molte patologie.
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