Lista vacanze viaggi avventurosi

Vuoi esplorare il mondo?

Con questa lista di controllo per il tuo viaggio, rimarrai in salute durante la tua vacanza avventurosa.

Si sta avvicinando la partenza per la grande avventura? Non sai cosa portare con te? Vuoi prendere solo l'essenziale per ragioni di spazio? Niente panico, questa lista di viaggio ti aiuterà a goderti una vacanza salutare.

Farmaci personali

• Farmaci utilizzati regolarmente
• Antiallergico ad esempio Zirtec compresse
• Farmaci per il diabete
• Farmaci cardiovascolari
• Farmaci per distorsioni e contusioni: Voltaren
• Rimedi per la fatica muscolare: Sustenium
• Farmaci per il dolore / febbre

I farmaci da banco da portare con se

• Mal di testa, dolore: ad esempio: Nurofen
• Febbre: Efferalgan
• Raffreddore: Vicks
• Termometro per la febbre
• Farmaci per la gola / naso / orecchie / occhi
• Mal di gola: ad esempio Neoborocillina
• Dolori muscolari ed ossei: Momendol
• Gocce per gli occhi arrossati ad esempio Optrex
• Farmaci per lo stomaco / intestino
• Bruciori e mal di stomaco: ad esempio Maloox
• Diarrea: Imodium
• Costipazione: Magnesia San Pellegrino
• Protezione dal sole e dagli insetti
• Protezione solare inclusa per le labbra: Idisole
• Per le scottature: Connettivina Sole
• Protezione contro le zanzare: Autan
• Punture di insetti: Foille insetti
• Prodotti per l’igiene
• Disinfettante per le mani: Amuchina
• Contraccettivi: preservativi Control , pillola
• Lenti a contatto, soluzione custodia
• Tagliaunghie, lima per unghie, forbici per le unghie
• Assorbenti
• Kit da viaggio per l’igiene orale, fili interdentali
• Ferite:
• Soluzione disinfettante: ad esempio Neomercuromed
• Pomata cicatrizzate: Connettivina
• Garze e cerotti
• Bende elestiche
• Medicazioni per le vesciche: Compeed
• Guanti monouso
• Forbici, pinzette
• Vaccinazioni, profilassi antimalarica
• Vaccini obbligatori e raccomandati

I dispositivi medici da considerare

• Tappi per le orecchie per il rumore
• Gocce oftalmologiche: Optrex
• Spray nasale umidificante: Nahrinel
• Farmaci contro la cinetosi: Xamamina
• Calze compressive per il viaggio: Jobst
• Cerotti alla nicotina o gomme da masticare: Niquitin
• Salviette detergenti, salviette rinfrescanti
• Prodotti per la bellezza

I cosmetici da prendere

• Shampoo, balsamo: ad esempio Restivoil
• Gel per capelli: Bioscalin gel
• Gel doccia: Weleda
• Balsamo per le labbra
• Crema per il viso: Soagen
• Prodotti per il trucco
• Rasoio, dopobarba
• Crema per le mani.
• Crema per i piedi
• Deodorante
• Link utili e documenti importanti per le vacanze

I consigli utili

• Viaggiare sicuri: i consigli della Farnesina
• Salute in viaggio: Le vaccinazioni obbligatorie del Ministero della Sanità
• Consigli pratici per il primo soccorso.
• Autorizzazione a viaggiare con farmaci Stupefacenti del Ministero della Sanità
• Documentazione
• Tessera sanitaria
• Dati di contatto del medico
• Quaderno di vaccinazione
• Denominazioni internazionali dei farmaci per patologie croniche
• Certificato medico che autorizza il trasporto di narcotici

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