Come depurare il fegato?

calendar_month 26/11/2021 - di Boscia Club - Pubblicato in  Integratori alimentari

Come depurare il fegato?
Sommario

Molteplici sono le funzioni del fegato e pertanto eventuali disfunzioni possono compromettere diversi processi biologici. 

Cos'è il fegato?

Il fegato è una ghiandola fondamentale per il metabolismo umano, la più grande del nostro corpo. Il fegato ha il compito di svolgere diverse funzioni per il nostro corpo, come la digestione del cibo, per eliminare sostanze tossiche e per le difese immunitarie.

Quali sono le azioni svolte dal fegato?

Le principali funzioni del fegato sono tre:

  • Vascolare: la funzione vascolare ha il compito di filtrare il sangue e di purificarlo da batteri e tossine;
  • Secretoria: include sia la sintesi che la secrezione della bile, sostanza che ha il compito di assorbirne altre idrosolubili tra cui molte vitamine;
  • Metabolica: include il metabolismo dei carboidrati, dei grassi, delle proteine.

Integratori e farmaci per il fegato: quando assumerli?

Gli integratori e i farmaci per depurare il fegato devono essere presi con attenzione. Infatti, talvolta il fegato piuttosto che essere stimolato ha bisogno solo di riposare.
I supplementi per depurare il fegato sono a base delle seguenti piante medicinali:

  • Carciofo;
  • Cardo mariano;
  • Bolso;
  • Tarassaco;
  • Rosmarino;
  • Bardana;
  • Fumaria;
  • Genziana.

Tra i prodotti per depurare il fegato in farmacia si possono scegliere tra integratori coleretici o colagoghi. I coleretici hanno la capacità di contrarre la cistifellea, invece colagoghi sono i supplementi che hanno la capacità di aumentare la secrezione della bile. Quasi tutte le piante fitoterapiche citate hanno queste proprietà.

Prodotti consigliati per il fegato

Ecco alcuni prodotti consigliati per il benessere del fegato:

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In caso di insufficienza epatica o fegato pigro e affaticato gli integratori depurativi o drenanti garantiscono giovamenti in particolare sui sintomi. Tra gli ingredienti per depurare il fegato citiamo il rosmarino, il ginepro, ed il cardo mariano che spesso è in combinazione per assolvere a questa funzione. In caso di litiasi biliari, gli integratori a base di ravanello nero sono efficaci grazie alle proprietà colecistocinetiche. Vengono anche indicati in caso di disturbi biliari cronici legati a dispepsia e costipazione.