calendar_month 14/11/2023 - di Boscia Club - Pubblicato in News salute
Un vero e proprio toccasana. Utilizzare la bicicletta significa prevenire molte patologie. In particolar modo una recente ricerca ha confermato i benefici di questo mezzo di trasporto che sono notevoli anche senza arrivare alla pratica agonistica. Uno studio dell'università di Glasgow pubblicato dal British Medical Journal, infatti, ha evidenziato che andare in bicicletta al lavoro dimezza il rischio di tumore e abbassa notevolmente anche quello di avere una malattia cardiaca. Non solo: le conseguenze positive sono maggiori rispetto anche a quelle che si hanno andando al lavoro a piedi.
La ricerca è stata effettuata si 260mila cittadini britannici di età media 53 anni, che in media percorrono 60 chilometri alla settimana proprio nel tragitto casa-lavoro. Precisamente, dall'analisi dei dati è emerso che chi va al lavoro in bici ha un rischio inferiore del 45% di avere un tumore e del 46% di avere una malattie cardiaca rispetto a chi usa l'auto o i mezzi pubblici. Per chi invece va a piedi è stato notato un rischio inferiore del 27% di avere un problema al cuore e del 36% di un attacco letale.
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