Integratore licopene

Integratori di licopene: dal pomodoro protezione per la pelle e per il cuore. Il licopene è una sostanza di origine naturale, appartenente alla classe dei carotenoidi. Ha proprietà antiossidanti. In natura esistono centinaia di carotenoidi come quelli più noti: la zeaxantina,... Leggi tutto

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info Dettagli

Integratori di licopene: dal pomodoro protezione per la pelle e per il cuore.

Il licopene è una sostanza di origine naturale, appartenente alla classe dei carotenoidi. Ha proprietà antiossidanti. In natura esistono centinaia di carotenoidi come quelli più noti: la zeaxantina, la luteina, il l β-carotene.

Le fonti alimentari del licopene sono i pomodori, il pompelmo rosa, le arance rosse, le carote, le albicocche e le angurie. È importante sapere che il licopene in circolo dopo l’assorbimento dalle fonti alimentare, non equivale alla quantità assunta. Questo perché esistono molti fattori che ne riducono l’assorbimento. Tuttavia olio e grassi aumentano l’assorbimento del licopene. Una curiosità: la quantità di licopene è maggiore nel pomodoro cotto che crudo.

La concentrazione di licopene all’interno dei vegetali o della frutta e proporzionale al colore. Più il colore è rosso, maggiore sarà la concentrazione di licopene.

Assorbito il licopene si concentra nel fegato, nei testicoli, nella mammella, nella prostata.

Perché si usano gli integratori di licopene?

Il licopene viene utilizzato per le sue proprietà antiossidante superiori di circa 100 volte alla vitamina E, nella prevenzione dell’invecchiamento, per un effetto protettivo della pelle, dal foto danneggiamento dai raggi solari, nelle malattie cardiovascolari, nella prevenzione delle forme tumorali, nelle malattie neurodegenerative.

Ha mostrato inoltre una attività diretta sulla prostata e oggi viene utilizzato in associazione con altri costituenti per migliorare la sintomatologia delle prostatiti (dolore, flusso urinario, PSA).

Nei pazienti con colesterolo alto, il licopene ha mostrato in diversi studi clinici di produrre un effetto ipocolesteromizzante.

Viene anche utilizzato negli integratori per l’occhio e la vista in caso degenerazione maculare, una patologia oculare che colpisce la retina.

Come si usa il licopene?

La dose raccomandate degli integratori è tra i 20 ed i 40 mg.

A cosa bisogna fare attenzione?

Diverse molecole per il colesterolo ed i trigliceridi, possono ridurre i livelli di licopene nel sangue.

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