Erbavoglio Production Chia Semi barattolo 450 G
Erbavoglio Production Chia Semi è un alimento ricco di nutrienti e di acidi grassi Omega 3, utile per il benessere cardiovascolare. In barattolo da 450 grammi
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Erbavoglio Production Chia Semi barattolo 450 G
La Chia è da sempre considerata una pianta dalle tante proprietà benefiche. È portatrice di forza essendo ricca di vitamine tra cui Calcio, Ferro, Magnesio e Potassio.
Le proprietà dei semi di chia
I semi di chia sono piccoli semi provenienti dalla pianta Salvia hispanica, originaria del Messico e dell'America centrale. Questi semi sono noti per essere ricchi di nutrienti e per le loro numerose proprietà benefiche per la salute. Ecco alcune delle proprietà dei semi di chia:
- Ricchi di nutrienti: I semi di chia sono un'ottima fonte di nutrienti essenziali, tra cui proteine, fibre, acidi grassi omega-3, vitamine (come la vitamina A, la vitamina B1, la vitamina B3 e la vitamina B2) e minerali (come il calcio, il fosforo, il magnesio e il potassio).
- Alta quantità di fibre: I semi di chia contengono una quantità significativa di fibre alimentari, che possono promuovere una buona digestione, regolarità intestinale e una sensazione di sazietà, contribuendo al controllo del peso.
- Fonte di proteine: Sebbene siano principalmente noti per il loro contenuto di fibre, i semi di chia contengono anche proteine di alta qualità, che possono essere particolarmente utili per le persone che seguono una dieta vegetariana o vegana.
- Acidi grassi omega-3: I semi di chia sono una delle fonti vegetali più ricche di acidi grassi omega-3, come l'acido alfa-linolenico (ALA). Gli omega-3 sono noti per i loro benefici sulla salute cardiaca e sulla riduzione dell'infiammazione.
- Controllo glicemico: Le fibre presenti nei semi di chia possono aiutare a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue, rendendoli potenzialmente utili per le persone con diabete di tipo 2.
- Riduzione del rischio di malattie cardiache: Gli omega-3, le fibre e altri nutrienti presenti nei semi di chia possono contribuire a ridurre il rischio di malattie cardiache, inclusa l'ipertensione.
- Sostegno osseo: I semi di chia sono una buona fonte di calcio e magnesio, minerali importanti per la salute delle ossa.
- Antiossidanti: Contengono antiossidanti, come la quercetina, che possono contribuire a combattere lo stress ossidativo e proteggere le cellule dai danni dei radicali liberi.
- Digestione e regolarità intestinale: Le fibre contenute nei semi di chia possono favorire una buona digestione e aiutare a prevenire problemi gastrointestinali come la costipazione.
- Sensazione di sazietà: Il gel che si forma quando i semi di chia vengono mescolati con liquidi può contribuire a una sensazione di sazietà, aiutando a controllare l'appetito.
Ingredienti
Semi di Chia (Salvia hispanica L.) raccolti ed essiccati.
Come assumere i semi di chia
A 150 g di prodotto destinato all'assunzione (a base di sfarinati, miscela di cereali o altri ingredienti macinati o sminuzzati, ecc.) aggiungere 7 g (± 1 cucchiaio da tavola) di semi di Chia tali e quali o triturati. Un apporto nutrizionale significativo è rappresentato dal 5% di Chia nel prodotto finale, pronto per il consumo.
Conservazione
Conservare in luogo fresco ed asciutto, al riparo dalla luce.
Validità a confezione integra: 30 mesi.
Formato
Barattolo da 450 g.
- Marca:
-
- Riferimento:
- 931772913
- Riferimenti Specifici
-
ean13: 8021354004362
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